Annons

Annons

Hitta din ayurvediska kroppstyp

Enligt ayurveda finns tre kroppstyper: vata, pitta och kapha. Du kan tillhöra en av dem, men även ha drag av alla tre. Här får du hjälp att hitta din typ.


sov-gott-med-ayurveda4

Vata, pitta eller kapha – testa vilken ayurvedisk kroppstyp du är

Ayurvedisk kroppstyp – vata

Du med den ayurvediska kroppstypen vata utmärks av saker som ängslighet, tendens till torr hud och tunn kroppsbyggnad. Läs mer om de olika tendenserna här under.

  • Du har tunn kroppsbyggnad, är antingen längre eller kortare än medellängd.
  • Din hud är torr och sprucken, ditt hår torrt och lockigt. Du har synliga ådror på kroppen.
  • Du går och rör dig snabbt, pratar gärna och snabbt med låg röst, och när du är i obalans är ditt tal förvirrat.
  • Du hatar kallt och blåsigt väder. Du fryser lätt, har oftast kalla händer och fötter. Har sämre immunsystem och lider vid obalans ofta av förstoppning, migrän och rubbningar i nervsystemet.
  • Du äter och sover mindre än övriga kroppstyper. Du föredrar söt, sur och salthaltig mat (som är bra för dig).
  • I början är du väldigt entusiastisk inför nya projekt, men har svårt att slutföra dem. Du lär dig snabbt nya saker, men glömmer lika snabbt.
  • Du älskar musik och humor, är artistisk, kreativ och sexuellt aktiv.
  • Du är lättskrämd, ängslig och dålig på att hantera stress.
  • Du föredrar att ha hund som sällskapsdjur.

Ayurvedisk kroppstyp – pitta

Den som har den ayurvediska kroppstypen pitta älskar sötsaker, är ofta perfektionist och har en varm kropp. Läs mer om utmärkande egenskaper här under.

  • Du har normal kroppsbyggnad, normal styrka och en varm kropp.
  • Ditt hår är glest och blir i förtid grått. Flintskallighet är vanligt, rynkor kommer tidigt.
  • Du klarar inte varmt väder, avskyr starkt solljus och svettas mycket.
  • Du har utmärkt aptit och tycker om mat som är söt, bitter och kall och lider av törst.
  • Dina ögon blir lätt röda, vid obalans lider du ofta av hudsjukdomar och infektioner.
  • Du har skarpt intellekt, är perfektionist, känslig och gillar utmaningar. Du är modig, envis, logisk och bra på att argumentera. Du står på dig och accepterar aldrig nederlag.
  • Du är tillgiven, vill ha det bekvämt och föredrar katt som husdjur.

Ayurvedisk kroppstyp – kapha

Personer med den ayurvediska kroppstypen kapha har ofta tjockt hår, sover bra och en hög energinivå. Läs mer om utmärkande drag för kapha här under.

  • Din kroppsbyggnad är kraftig, du är mjuk både i kroppen och i sinnet – vänlig och omtänksam.
  • Ditt hår är tjockt.
  • Du går långsamt och har väldigt lite fysiskt obehag, bra sömn.
  • Du besväras inte av hunger, törst, ansträngning eller värme. Du gillar mat som är starkt kryddad (vilket är bra för dig), och du äter långsamt och i små mängder.
  • Du är stark med hög energinivå och har mycket bra immunsystem.
  • Du är välsignad med intelligens och uppriktighet. Har gott minne, uthållighet och ödmjukhet.
  • Du gråter inte mycket ens som barn, är inte girig, kan glömma och förlåta, blir lätt sårad, men tycker inte om att svara emot eller reagera.
  • Du kan hantera stress väldigt bra, blir nästan aldrig arg och är oftast glad.

Vill du veta mer eller göra ett personlighetstest kan du gå in på www.rasayana.se.

Annons
Gilla Allers på Facebook

Text: Carin Hedberg
Bild: Shutterstock

 



Läs mer om:

Annons

Annons

Annons

 

 


Annons


Laddar...