Annons

Annons

Forskning: De som läser böcker lever längre

Våra inre bokmalar jublar när vi läser detta!


varför är det bra att läsa böcker?

Att läsa böcker kan hjälpa dig att leva längre, enligt en ny studie.

I studien, som publicerats i den amerikanska tidskriften Social Science & Medicine, framkommer att den som läser böcker har ett genomsnittligt två år längre liv än den som inte läser alls.

Annons

Tiden räknas

I studien ingick 3 635 personer över 50 år och studien visade att de som läste upp till tre och en halv timme per vecka löpte 17 % lägre risk att dö innan den kontroll som gjordes 12 år senare.

De personer i studien som läste mer än tre och en halv timme i veckan löpte hela 23 % lägre risk att dö innan kontrolltillfället.

Forskarna hittade även ett samband mellan att läsa tidningar och längre levnadstid, men här var inte sambandet lika starkt.

Källa: Good Housekeeping
Text: Malin Perlheden
Bild: Shutterstock

Läs också

Därför bör du välja böcker istället för mobil när du ska sova

mobil

 


FÖLJ ALLERS PÅ FACEBOOK


Läs mer om:

Annons

Annons

Annons

Annons


Laddar... http://www.allers.se/page/1/