Annons

Annons

Stoppa stressen med mikroknep


Stoppa stressen med mikroknep

Bild: Shutterstock

Det är många små situationer i vår vardag som orsakar stress. Men det är också de små sakerna som kan göra den stora skillnaden! Här är några enkla knep för att stressa ner:

  •  Stanna för röd gubbe. Spring inte över halva vägen, vänta i stället och få en stund innan det slår om till grönt.
  •  Byt inte kassakö. Stå kvar, tids nog blir det din tur att lägga varorna på bandet.
  •  Spring inte efter bussen. Oftast kommer det en till inom kort, att ta det lugnt kan väl vara värt väntan!

FÖLJ ALLERS PÅ FACEBOOK


Läs mer om:

Annons

Annons

Annons

Annons


Laddar nästa sida…