Annons

Annons

Apelsinsmoothie med ingefära

Ingefära förhindrar och lindrar förkylningar! Dessutom är det bra för både matsmältningen och blodomloppet.


Apelsinsmoothie med ingefära

Lär dig mer om citrusfrukter!

• 1 pers • 5 min

1 apelsin
½ lime
½ tsk riven färsk ingefära
1 dl vaniljyoghurt
½ dl apelsinjuice
1. Skala apelsinen och ta ut klyftorna utan hinnor. Pressa saften ur limehalvan. Mixa apelsinklyftor och limesaft med resten av ingredienserna till en skummig smoothie.
2. Ställ smoothien i kylen i 15 minuter om du vill ha den riktigt kall eller drick direkt.

Annons

Smoothie med lingon

Smoothie med ananas och apelsin


FÖLJ ALLERS PÅ FACEBOOK


Läs mer om:

Annons

Annons

Annons

Annons


Laddar nästa sida… http://www.allers.se/page/1/