Annons

Annons

Goda och nyttiga frukostfrallor

Saftiga och nyttiga frukostbullar som du bakar utan mjöl – hemligheten är keso! Passar bra till frukost eller mellanmål men är även goda till soppa.


Nyttiga frukostfrallor med keso recept

Njut av nyttiga och läckra frukostfrallor som du gör på keso. Receptet får du här!

TESTA OCKSÅ: Citron- och ingefära shot

Nyttiga frukostfrallor med keso – recept

Så gott med hembakade frukostbullar – och ett extra plus att de dessutom är nyttiga! Enkelt recept på nyttiga och saftiga frukostfrallor med keso, havregryn och vallmofrön. Nyttiga frallor som du bakar utan mjöl och jäst och som passar lika bra som ett sunt mellanmål eller att servera som tillbehör till en soppa.

Annons

RECEPT: Caesarsallad med lax och sojabönor

• 6 st • 35 min

250 g keso
5 dl havregryn
4 ägg
1 tsk bakpulver
½ tsk salt
Garnering
1 msk vallmofrön

RECEPT: Nyttig kesogratäng med broccoli och fetaost

1. Sätt ugnen på 200°.
2. Lägg alla ingredienser i en bunke och blanda ihop med en gaffel. Använd händerna för att forma till sex lika stora bullar.
3. Lägg bullarna på en bakpappersklädd plåt och toppa med vallmofrön. Grädda i mitten av ugnen i 20 minuter, tills bullarna fått fin färg och släpper lätt från bakpapperet. Låt gärna svalna helt innan de äts med goda pålägg eller som de är.

Tips!
Bullarna håller sig minst i tre dagar i plastpåse.

Av Maja Rehwin
Bild: Christina Uhlin



Läs mer om:

Annons

Annons

Annons


Annons


Laddar...