Annons

Annons

Huskurer som gör magen glad

Vad du äter påverkar såklart din mage – och din mage påverkar ditt humör. Gaser, magknip eller uppsvälldhet mår ju ingen bra av, men det finns knep för att få magen lugn och fin! Här får du några beprövade huskurer att testa!


magsmarta

Kamomillte är lugnande och kramplösande för magen, och kan neutralisera magsyra.

Aloe vera har en inflammationshämmande effekt och kan lindra IBS, enligt en studie på Sahlgrenska akademin i Göteborg.

Te på kanel kan motverka gaser i magen och diarré.

Annons

Ingefära är bra mot magbesvär, illamående och inflammationer.

Kummin förhindrar gasbildning.

Anis är kramplösande och främjar matsmältningen.

Gurkmeja, timjan och fänkål är ytterligare tre kryddor som kan lugna en orolig mage!

Text: Anna Karin Ericsson
Bild: Shutterstock


FÖLJ ALLERS PÅ FACEBOOK


Läs mer om:

Annons

Annons

Annons

Annons


Laddar nästa sida… http://www.allers.se/page/1/