Annons

Annons

Hitta din kroppstyp ayurvediska kroppstyp

Enligt ayurveda finns tre kroppstyper: vata, pitta och kapha. Du kan tillhöra en av dem, men även ha drag av alla tre. Här får du hjälp att hitta din typ.


sov-gott-med-ayurveda4

Vata, pitta eller kapha – testa vilken ayurvedisk kroppstyp du är

Ayurvedisk kroppstyp – vata

Du med den ayurvediska kroppstypen vata utmärks av saker som ängslighet, tendens till torr hud och tunn kroppsbyggnad. Läs mer om de olika tendenserna här under.

  • Du har tunn kroppsbyggnad, är antingen längre eller kortare än medellängd.
  • Din hud är torr och sprucken, ditt hår torrt och lockigt. Du har synliga ådror på kroppen.
  • Du går och rör dig snabbt, pratar gärna och snabbt med låg röst, och när du är i obalans är ditt tal förvirrat.
  • Du hatar kallt och blåsigt väder. Du fryser lätt, har oftast kalla händer och fötter. Har sämre immunsystem och lider vid obalans ofta av förstoppning, migrän och rubbningar i nervsystemet.
  • Du äter och sover mindre än övriga kroppstyper. Du föredrar söt, sur och salthaltig mat (som är bra för dig).
  • I början är du väldigt entusiastisk inför nya projekt, men har svårt att slutföra dem. Du lär dig snabbt nya saker, men glömmer lika snabbt.
  • Du älskar musik och humor, är artistisk, kreativ och sexuellt aktiv.
  • Du är lättskrämd, ängslig och dålig på att hantera stress.
  • Du föredrar att ha hund som sällskapsdjur.

Ayurvedisk kroppstyp – pitta

Den som har den ayurvediska kroppstypen pitta älskar sötsaker, är ofta perfektionist och har en varm kropp. Läs mer om utmärkande egenskaper här under.

  • Du har normal kroppsbyggnad, normal styrka och en varm kropp.
  • Ditt hår är glest och blir i förtid grått. Flintskallighet är vanligt, rynkor kommer tidigt.
  • Du klarar inte varmt väder, avskyr starkt solljus och svettas mycket.
  • Du har utmärkt aptit och tycker om mat som är söt, bitter och kall och lider av törst.
  • Dina ögon blir lätt röda, vid obalans lider du ofta av hudsjukdomar och infektioner.
  • Du har skarpt intellekt, är perfektionist, känslig och gillar utmaningar. Du är modig, envis, logisk och bra på att argumentera. Du står på dig och accepterar aldrig nederlag.
  • Du är tillgiven, vill ha det bekvämt och föredrar katt som husdjur.

Ayurvedisk kroppstyp – kapha

Personer med den ayurvediska kroppstypen kapha har ofta tjockt hår, sover bra och en hög energinivå. Läs mer om utmärkande drag för kapha här under.

  • Din kroppsbyggnad är kraftig, du är mjuk både i kroppen och i sinnet – vänlig och omtänksam.
  • Ditt hår är tjockt.
  • Du går långsamt och har väldigt lite fysiskt obehag, bra sömn.
  • Du besväras inte av hunger, törst, ansträngning eller värme. Du gillar mat som är starkt kryddad (vilket är bra för dig), och du äter långsamt och i små mängder.
  • Du är stark med hög energinivå och har mycket bra immunsystem.
  • Du är välsignad med intelligens och uppriktighet. Har gott minne, uthållighet och ödmjukhet.
  • Du gråter inte mycket ens som barn, är inte girig, kan glömma och förlåta, blir lätt sårad, men tycker inte om att svara emot eller reagera.
  • Du kan hantera stress väldigt bra, blir nästan aldrig arg och är oftast glad.

Vill du veta mer eller göra ett personlighetstest kan du gå in på www.rasayana.se.

Annons

Text: Carin Hedberg
Bild: Shutterstock

 



Läs mer om:

Annons

Annons

Annons


Annons


Laddar...