Annons

Annons

Hallonsmoothie med rödbeta

Recept på smoothie med hallon, rödbeta, yoghurt, banan och rödbetssaft.


Hallonsmoothie med rödbeta.

Hallonsmoothie med rödbeta – recept

Om du har råsaftcentrifug kan du använda hela rödbetor, använd annars rödbetssaft.

• 8 glas • 15 min

4 medelstora rödbetor, skalade
eller ½–1 dl rödbetssaft
2 bananer
5 dl hallon
5 dl hallonyoghurt
1½ dl vatten
Servering
1 dl naturella 
cashewnötter

Annons

1. Kör rödbetorna i råsaftcentrifug till saft, om du inte köper färdig rödbetssaft.
2. Lägg i bananer, hallon och hallonyoghurt i en skål. Mixa slätt tillsammans med rödbetssaften och tillsätt vatten för lösare konsistens.
3. Häll upp smoothien i glas. Hacka cashewnötterna grovt och toppa med dem.

Gilla Allers på Facebook

Av Louise Bondebjer
Bild: Sophie Håkansson



Läs mer om:

Annons

Annons

Annons


Annons


Laddar...