Annons

Annons

Fram med stavarna


Bild: Ulla Alderin

Februari brukar kunna bjuda på soliga och fina vinterdagar och då är det ju perfekt att ägna sig åt stavgång. Att promenera med stavar är en riktigt effektiv och rolig motionsform som passar nästan alla. Vill du få ut ännu mer av träningen kör du lite stavgympa dessutom.

Annons

I veckans Allers, nr 6, visar vi hur du kan träna med staven som redskap.



Läs mer om:

Annons

Annons

Annons


Annons


Laddar...