Annons

Annons

Forskare: Gnäll kan skada din hjärna

Vi vet alla hur tråkigt det är med gnäll. Nu finns det ännu en anledning att låta bli – det kan skada din hjärna!


gnall
Självklart känner vi oss alla lite kinkiga och gnälliga ibland, annat vore ju konstigt. Men människor som klagar på allt, och alla, utan att göra något åt det, lever farligt, menar forskare.

För utöver det tråkiga med gnällandet kan det, och negativiteten det medför, skada nervceller i hjärnan. Framför allt de celler som styr känslor och minne riskerar att påverkas negativt.

Utlöser kortisol

Förklaringen sägs vara att negativt ältande startar en stressreaktion vilket i sin tur leder till en ökad utsöndring av stresshormonet kortisol i kroppen. Ju mer kortisol gnället orsakar, desto svårare blir det för din hjärna att bilda nya och positiva minnen.

Annons

Enligt en amerikansk neuropsykolog, Rick Hanson, kan hjärnans struktur påverkas av upplevelser och tankar. Detta genom att nya synapser skapas som till och med kan ändra våra gener. Tråkigt nog för oss människor är hjärnan känsligare för negativitet än positivitet.

Håll humöret uppe och gör något åt saker istället för att älta!

Källa: Land.se
Text: Malin Perlheden

Bild: Shutterstock

Läs också

5 sätt att bli glad på 30 sekunder

glad-blommor-puff


FÖLJ ALLERS PÅ FACEBOOK


Läs mer om:

Annons

Annons

Annons

Annons


Laddar nästa sida… http://www.allers.se/page/1/