Annons

Annons

9 fördelar med att vara rökfri

Är du en av dem som lyckats sluta röka, eller har du kanske aldrig börjat? Stort grattis! Då har du vunnit mycket – inte minst ett längre liv! Och för dig som funderar på att lägga av med nikotin – kanske kan denna lista över fördelar med ett rökfritt liv bli en sporre?


tobak

Detta vinner du på att vara rökfri

  1. Du får ett längre och friskare liv! I genomsnitt drabbas en rökande kvinna av 14 fler år av ohälsa än en kvinna som inte röker.
  2. Du blir piggare och din kondition blir bättre i takt med att blodcirkulation och lungkapacitet förbättras.
  3. Både dofter och smaker upplevs tydligare.
  4. Du får friskare lungor och slipper rökhosta!
  5. Din hy blir mer strålande och klar. Dessutom riskerar du inte att få rynkor i förtid.
  6. Risken för hjärtinfarkt och hjärnblödning minskar. Ett år efter sista blosset är risken för hjärtinfarkt halverad!
  7. Din rygg mår bättre eftersom blodcirkulationen ökar även i ryggkotorna.
  8. Du gör dina tänder en tjänst – risken för tandlossning minskar!
  9. Förutom alla goda hälsofördelar så sparar du så klart både tid och pengar på att sluta röka! Om du tidigare rökte ett paket om dagen har du efter ett år sparat över 16 000 kronor. Och efter 30 år en halv miljon!

Läs mer på: 

Sluta röka linjen

Annons

Nyttigt.eu/sluta-röka

Text: Ann-Sofie Lindell
Bild: Shutterstock

 

 


FÖLJ ALLERS PÅ FACEBOOK


Läs mer om:

Annons

Annons

Annons

Annons


Laddar nästa sida… http://www.allers.se/page/1/