Annons

Annons

6 tips för att slippa energitjuvar i ditt liv

Vi kan alla drabbas av energitjuvar – personer som tar mer energi än de ger. Här är några goda råd för undvika eller bli av med energitjuvar i ditt liv!


Har du en släkting som tömmer dig på energi? Se till att hålla lite avstånd...

Har du en släkting som tömmer dig på energi? Se till att hålla lite avstånd…

Så undviker du energitjuvar i ditt liv!

Här är sex goda råd:

  • Säg ifrån, sätt gränser.
  • Skriv ner varje episod så detaljerat som möjligt. Det hjälper dig att se mönster, vara förberedd på att säga ifrån och undvika att bli påverkad.
  • Om energitjuven är en kollega så kontakta din chef eller ledningen och lägg fram så många detaljerande exempel som möjligt.
  • Om det är din chef som är energitjuven kan det bli nödvändigt att söka nytt jobb. Det låter orättvisst, men det kan vara enklare än att kämpa emot.
  • Handlar det om en familjemedlem så håll avståndet rent fysiskt vid sammankomster.
  • Om inget av ovanstående råd hjälper kan du till slut bli tvungen att kapa förbindelsen helt.

Text: Ida Kønigsfeldt
Översättning och bearbetning: Ann-Sofie Lindell
Bild: Shutterstock

Läs också

Så hanterar du energitjuvar

Låt inte energitjuven ta över ditt liv!

Låt inte energitjuven ta över ditt liv!


FÖLJ ALLERS PÅ FACEBOOK


Läs mer om:

Annons

Annons

Annons

Annons


Laddar nästa sida…