Annons

Annons

5 goda skäl att träna på en balanskudde

Balans är en färskvara som behöver underhållas, precis som styrka! Att träna på balanskudde är det bästa sättet att hålla balansen i schack.


Annons

balanskudde-puff

  • Du övar balans och styrka samtidigt när du tränar på balanskudden.
  • Dina fotleder och alla små muskler i fötterna stärks.
  • Du tränar automatiskt bålen i alla övningar. Att ha starka inre magmuskler motverkar ryggproblem.

Beställ i dag: Balanskudde 139 kronor!

  • Med en balanskudde är det enkelt och allsidigt att träna hemma.
  • Balanskudden är liten och lätt och kan enkelt följa med på resan.
  • Bonus: Använd balanskudden till att massera ländryggen. Lägg bara kudden på en stol, sätt dig på den och gunga fram och tillbaka för att mjuka upp området kring kotorna – superskönt!

Text: Ann-Sofie Lindell
Bild: Peter Helperin

Läs mer om Allers balanskudde!

Läs också

Köp en balanskudde i Allers shop!

balanskudde

Webb-tv: Enkla övningar på balanskudde

balanskudde


FÖLJ ALLERS PÅ FACEBOOK


Läs mer om:

Annons

Annons

Annons

Annons


Laddar nästa sida…